公益財団法人長野県長寿社会開発センター

〒380-0936 長野市大字中御所字岡田98-1 長野保健福祉事務所庁舎内

TEL 026-226-3741 FAX 026-226-8327

発行物

信州で暮らす いきいきシニアの情報誌「信州りらく」

公益財団法人長野県長寿社会開発センターでは、「信州で暮らす いきいきシニアの情報誌 信州りらく」を年3回(春・夏・秋)発行しています。

長野県に暮らし、長野県内で活躍するシニアの方々の紹介や、シニアの方に特に関心のある情報、そしてセンターからのお知らせや行事など、興味深いさまざまな内容を掲載しています。是非お読みください。

信州で暮らす いきいきシニアの情報誌「信州りらく」とは

「信州りらく」には「リラスした心地良さ」、「人生、楽(らく)しく行こうよ」などの意味が込められています。

世代や時間を超えた、「人と人」、「人と地域」とのつながり、絆(きずな)をテーマに、長野県で暮らす いきいきシニアの活動を紹介しています。2008年4月創刊。

デジタル版が始まりました

2025年7月から「デジタル版(デジタルブック)」を始めました。いつでも、どこでも、気軽に読んでいただけます。また、あわせてダウンロード(PDF)していただくことも可能になりました。プリントアウトしてご活用いただけます。

デジタルブックの「信州りらく」は以下の二次元コードから読むことができます。

Nagano ebooksのサイトに移動します

 

信州に暮らす いきいきシニアの情報誌「信州りらく」設置場所

「信州りらく」(印刷版)は下記に設置しています。印刷版を入手したいという方はお手数ですが、お近くの設置場所をご確認ください。お近くの設置場所にない場合は、長野県長寿社会開発センター本部までご連絡ください。

【支部・本部】

設置場所 所在地 設置場所 所在地
佐久支部 佐久合同庁舎
佐久保健福祉事務所福祉課内
上小支部 上田合同庁舎
上田保健福祉事務所福祉課内
諏訪支部 諏訪合同庁舎
諏訪保健福祉事務所福祉課内
伊那支部 伊那合同庁舎
伊那保健福祉事務所福祉課内
南信州支部 飯田合同庁舎
飯田保健福祉事務所福祉課内
木曽支部 木曽合同庁舎
木曽保健福祉事務所福祉課内
松本支部 松本合同庁舎
松本保健福祉事務所福祉課内
大北支部 大町合同庁舎
大町保健福祉事務所福祉課内
長野支部 長野県長野保健福祉事務所庁舎1階
長野保健福祉事務所福祉課内
北信支部 飯山合同庁舎
北信保健福祉事務所福祉課内
  長野県長寿社会開発センター本部  長野県長野保健福祉事務所庁舎2階 TEL.026-226-3741

【その他】 以下の場所に設置にさせていただいています。部数には限りがあります。

ケーズタウン若里1階(長野県長寿社会開発センターのスタンドに設置) ウエルシア須坂日滝店
ウエルシア長野川中島店 ウエルシア長野大豆島店 ウエルシア篠ノ井小森店
ウエルシア長野篠ノ井布施高田店 ウエルシアIKONE City長野稲田店 ウエルシア上伊那飯島店 NEW
 ウエルシア駒ケ根赤穂店 NEW  ウエルシア箕輪店 NEW  

※長野県で暮らす いきいきシニアの情報誌「信州りらく」を設置してくださる団体、企業、店舗様を募集しています。
 長野県長寿社会開発センター本部までご連絡ください。choju@nicesenior.or.jp

最新号 2026春号 Vol.66

 

~主なCONTENTS~

特集 2025信州ねんりんピック 文化・芸術交流大会
私たちの「今」を「未来」へ-文化・芸術で交流を深めました

ふるさとの絆
大町市・プロジェクト縁&創
おもてなし活動を通じて 地域を明るく元気にしています

ねんりんピック岐阜2025参加報告
長野県選手団132人が参加 練習の成果を発揮、多くの交流を楽しみました

ぶん福茶がま
不用食器回収で循環型社会の実現を目指します 織田ふじ子さん(松本市)
書と地域活動に輝く轟さんの毎日 轟 正幸さん(長野市)

われらシニア大 ~学部紹介~
木曽学部 一人ひとりの距離感の近さが深い学びにつながる
上小学部 新しい挑戦は笑顔とともに!

シニア地域プロデューサー活動記
犬と暮らす幸せを地域の幸せへ
 シニア地域プロデューサー 長谷川裕之さん(長野市)
朗読劇で高齢化率43%の中沢地区を元気にしたい
 シニア地域プロデューサー 中山教保さん(駒ケ根市)

食べていきいき簡単レシピ

大人世代のスマホ活用術

健康のつぼ

三方よし 自分よし 仲間よし 地域よし
北信地区賛助会
諏訪シニア賛助会、いきいき健康グループ
小諸市「手作りおもちゃ楽しみ隊」
上伊那地区賛助会「トリアーズ」
松本地区賛助会「コーラス“りんどう”」
南信州地区賛助会「第3回シニア芸術祭」

法人賛助会員のご紹介
お便りコーナー
読者プレゼント脳トレクイズ

バックナンバー

表紙写真をクリックすると、目次をご覧いただけます。

 

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2009 夏号

2009 春号

2009 新春号

2008 秋号

2008 夏号

2008 創刊号

1576

11929

14548

1578

16793

1580

賛助会員募集中

1579

情報誌「信州りらく」を読んでみませんか

1589

当センターは長野県災害時支援ネットワーク構成団体です

1593

(公財)長野県長寿社会開発センターでは、高齢者の「健康づくり」とともに「精神的な充実」を車の両輪として社会参加等の面からも健康長寿世界一に向けた取組を支援します。